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米粉のココアブレッドと、白菜とひき肉のあんかけスープ

こんにちは。

7月も気づけば10日が過ぎ、このまま今年後半もあっという間なんだろうな、と感じるこの頃です。

 

 

一昨日焼いた米粉のココアブレッドがおいしかったので、再試作しました。

実は1回めに焼いたとき、生地の量が多すぎて片側から溢れそうになったのです。

なんとか溢れずに止まりましたが、見た目がリーゼント。。。

 

レシピを調整したところ、ボリューム感はそのままに、今度はきれいに焼き上がりました。

このケーキ、今までとちょっと作り方を変えているのですが、米粉感がまったくなく、しっとりとして軽い。

アーモンドパウダーも使っていないんですよね。

びっくりでした。

 

米粉講座でご紹介したいと思います。

 

きのうのご飯記録

茹で豚の塩麹大葉和え

なすのサンラータン風

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大根のマリネ

白菜とひき肉のあんかけスープ

白菜と豚ひき肉、油揚げのとろみ煮

最近、夏でも白菜をよく見かけるようになりました。

美味しそうだったので買ってきて、煮込みに。

 

肉団子と白菜を煮込んだ料理を手軽にアレンジ。

白菜がたっぷり食べられる、コクうまおかず。栃尾油揚げの香ばしさがアクセントです。

 

熱々もおいしいですが、夏は少し冷ましてもいいですね。

材料

  • 白菜 1/4個(ざく切り、洗っておく)
  • 豚ひき肉 200g
  • 栃尾油揚げ 1/2枚(熱湯をかけ、2cm角に切る)
  • 塩 適量(目安:小さじ1)
  • しょうゆ 大さじ1
  • 出汁の素 1袋
  • ごま油 大さじ1
  • 油 少々
  • 水 3カップ
  • こしょう 適量
  • 水溶き片栗粉 適量(片栗粉小さじ2+水小さじ4程度)

下準備

  • 栃尾油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、2cm角に切る。

作り方

  1. フライパンに白菜、ごま油、塩小さじ1を入れ、蓋をして中火で10分蒸し煮にする。
  2. 別のフライパンに油少々を熱し、豚ひき肉を炒める。塩、こしょうをふって火が通るまで炒める。
  3. 蒸し煮した白菜のフライパンに、炒めたひき肉、油揚げ、水、出汁の素、しょうゆを加え、煮立たせる。
  4. 蓋をして弱火で10分煮込む。
  5. 水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ひと煮立ちさせる。
  6. 味をみて、足りなければ塩、こしょうで調える。

Profile

吉川文子(よしかわふみこ)