時短料理

レンジで簡単!カレークリームシチュー


ちょっとずつ残っていたものを合わせたら、濃厚なクリームシチューになりました。

冷蔵庫の残り物でリメイク

ミネストローネとグラタンソースには鶏肉がもう入っていなかったので、別に取っておいた胸肉を入れました。

ミネストローネもグラタンソースも一から作ると時間をとられますので、ある意味ご馳走かもしれません。

残っていたものを合わせたら、ちょうど1人分の分量になりました。

1人分にはレンジが便利

1人分のカレーを鍋で煮るとなると、煮詰まり過ぎたり、逆に水分を足して味がぼやけてしまったりすることもありますよね。

そんなときはレンジの出番です。

盛り付ける器を耐熱性のものにしておけば、熱熱をキープした状態で美味しく食べられるのも嬉しいですね。

レンジでカレークリームシチュー レシピ

材料 1人分

ミネストローネ 1/2カップ

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作り方

  1. ミネストローネを耐熱ボウルに入れ、カレールーを薄く切って加える。ラップをかぶせて600ワットの電子レンジで1分加熱する。
  2. ペンネグラタンのソースを加えてよく混ぜ、レンジで1分加熱して混ぜる。
  3. 鶏胸肉を食べやすい大きさに切って加え、レンジで更に1分加熱して混ぜる。

Profile

吉川文子(よしかわふみこ)