オーブン料理

ちんげんなばなのキッシュ風

前回の湯葉入りだし巻き卵と同じ傾向の卵料理です。

「ちんげんなばな」(どうしてもちんげんバナナと言いそうになります)という野菜を見かけました。

名前の通り、菜の花と青梗菜を合わせたような見た目です。
おいしそうだったので、買ってきました。

炒めて卵とじにしたらおいしそう。。。

と思っていたところ、先日ご紹介したブロッコリーとさつまいものポタージュが、今回はゆるすぎて濃度が足りなかったので、そちらと合わせてキッシュのような茶碗蒸しのようなものを作ることにしました。

野菜だけだと青臭くなりそうなので、ベーコンも加えてさっと炒め、耐熱皿に流してオーブンで焼き上げました。

乳製品が入っていないので分離してしまうかな、と思いきや、しっかり固まりました。

味もだし巻き卵を固めたようでおいしくできました。

鶏がらスープや醤油も加えましたが、こういう料理は調味料をしっかり効かせたほうが味がぼやけなくていいですね。

ブロッコリーとさつまいものポタージュはあったから加えただけですので、普通にコンソメスープなどで作っても大丈夫です。

焼き立てでも冷めてもOKです。

ちんげんなばなとベーコンのキッシュ風 レシピ

【材料】

グラタン皿
ちんげんなばな 1袋
ベーコン 4枚
卵 4個
ブロッコリーとさつまいものポタージュ(濃度うすめ) 300g
塩 小さじ1/2
胡椒
醤油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
オリーブオイル 小さじ2

【作り方】

1. なばなは軸の部分を1センチ幅に、葉を半分に切る
2. ベーコンは6等分に切る
3. フライパンにベーコンとオリーブオイルを加えて炒め、なばなの軸を加えて2分ほど炒める。葉を加えて炒め、塩、胡椒を振ってザルに開ける
4. 卵、しょうゆ、鶏ガラスープの素、ポタージュをボウルに入れてハンドブレンダーで混ぜ、3のフライパンに加える(火にはかけない)
5. 耐熱皿に3を並べ入れ、軽く温まった4を上からかける
6. 180℃のオーブン上段で25分焼く

Profile

吉川文子(よしかわふみこ)